10 põhjust, miks sel suvel rohkem keefirit juua ja kasutada

Allikas: www.naistekas.delfi.ee
Keefir on imejook - ta aitab peojärgsel päeval ilusti joonele saada, täidab kõhtu ja kamaga segades sünnib temast imeline magustoit. Mida veel tahta? Siin on 10 põhjust, miks sel suvel rohkem keefirit juua!
Kommentaare: 4
Pärast suuri grillpidusid, kus millegipärast alati liiale minnakse, tee üks päev keefiripaastu. Nii saad lahti raskest tundest, keefir annab su seedeelundkonnale tõelise ergutussüsti
1. Keefir hoiab su naha ilusana

Paljud kallid kreemid ja näohooldustooted sisaldavad piimhapet. Ka keefir sisaldab piimhapet. See aitab nahka pehmendada ning jätab selle tõeliselt särama. Lisaks joomisele võid sellega ka näomaske teha — riivi hulka apelsinikoor ja kui saavutad pastalaadse konsistentsi, siis kanna see näole. Lase mõjuda 30 minutit ning loputa külma veega.

2. Põlesid päikese käes ära? Aeg keefirit kasutada!

Sega kokku tomatimahl ja keefir, kanna segu põlenud kohale ning lase natuke aega mõjuda. A- ning C-vitamiiniannus aitab sul maha jahtuda, samuti kaob valu.

3. Võitle vananemismärkide vastu

Kui sa segad kokku lusikatäie mett ja natuke keefirit, siis saad imesid tegeva näomaski. Suur osa kortsude ja vananemismärkide vastu võitlevaid kreeme ja maske sisaldavad just mett ja piimhapet. Täpselt sama kombinatsiooni saad ka neist kahest kodusest vahendist.

4. Keefirivann

Kleopatra ilu saladus peitis end väidetavalt regulaarsetes keefirivannides. Miks mitte end samamoodi hellitada? Sega vanniveele kruusitäis keefirit ja mõni lusikatäis kaerahelbeid. Pehme naha saamiseks lõõgastu vannis 15-20 minutit.

5. Ilusate juuste heaks

Suvel saavad juuksed tavalisest kindlasti rohkem vatti. Mereõhk, päike ja kuum õhk võivad su kiharad tõeliselt kuivaks teha. Appi tõttab keefir! See toimib nagu mõni kallis ja kvaliteetne palsam — sega klaasitäiele keefirile hulka püreestatud banaan ja 2 teelusikatäit mett. Kanna juustele ning lase 45 minutit mõjuda.

6. Hoia oma kaal kontrolli all!

Pärast suuri grillpidusid, kus millegipärast alati liiale minnakse, tee üks päev keefiripaastu. Nii saad lahti raskest tundest, keefir annab su seedeelundkonnale tõelise ergutussüsti. Samuti aitab ta eemal hoida kõik üleliigsed kilod.

7. Kehatemperatuur stabiilseks

Usu või ära usu, aga keefirit juues hoiad sa oma kehatemperatuuri kontrolli all. Nii väldid igasugust üleliigset higistamist või külmast higist tekkivaid külmavärinaid. Joo iga päev vähemalt üks klaas keefirit!

8. Parim sinu seedimisele

Olles looduslik probiootik, sisaldab keefir endas seedeelundkonnale vajalikke baktereid. Süües vürtsikat toitu, vali söögi kõrvale vee asemel alati klaasitäis keefirit. Nii ei tunne sa pärast mingeid kõrvetisi ega ebameeldivust.

9. Ära jää haigeks!

Tänu headele bakteritele, mis keefiris sisalduvad, annad juba ühe klaasitäiega enda immuunsüsteemile palju tuge. Probiootiline toime blokeerib igasugused võimalused külmetumiseks või nakkuste saamiseks!

10. Toitaineid täis

Vähe kaloreid, aga see eest palju toitaineid! Keefir on rikas nii B12 vitamiini kui kaltsiumi poolest. Olgugi, et see ei ole tegelikult mõeldud toiduasendajaks, on ta tervislikuks ja heaks snäkiks kahe toidukorra vahepeal!

Allikas: www.naistekas.delfi.ee

Lisa kommentaar

Kommentaarid

Alkeemik
2018-08-16 01:32:45


Henderson Elizabeth
Dr joy is a trust worthy spell caster and he will be of great help to you. I never believed in spell casting but After 4 years of marriage my husband left me because I lost my womb, and i was unable to give birth to children. I felt like my life has come to an end, and i almost committed suicide, i was emotionally down for a very long time, but thanks to this spell caster called Dr joy whom i met online after my friend Becky Ross told me how he also helped her to bring back her husband in less than 2 days. I believed her and decided to give Dr joy a try and i contacted him on his email joylovespell@gmail.com. and explained my problems to him. He laughed and told me that In less than 2 days, my Husband will come back to me again, and that he will restore my womb and i will give birth to children. At first i thought it was a joke but i took courage and believed as Dr joy has said and it did happen just as this Great spell caster said, My husband called me and was crying, begging for forgiveness. I forgive him and today i am so glad that all worries and problems has gone away, and we are even happier than before, another good news is that i am pregnant now, and very soon we will have our baby. Dr joy is really a gifted and a powerful spiritual man and i will not stop publishing him because he is a wonderful man. I advice you all If you have a problem and you are looking for a real and genuine spell caster to solve all your problems just Contact Dr joy on his email on joylovespell@gmail.com. because he will always help you to solve all problems. Once again thank you Dr joy. Thank you, thank you.
you can also call him or add him on Whats-app: +2348100452479.

Alkeemik
2018-07-29 16:08:58
Hello everyone searching for help online.
Am Deborah. I want to tell you my story to the world, I was divorce for 4 years. I suffered for this with loneliness and pains, I threw a lot of money searching for help because i love my husband so much and he means the world to me. I never thought that a day will come and I will be able to give my testimony. So I found this wonderful spell caster called Dr Akereco on the Internet on how he help people solve problems. I copy his email address: drakerecospellcaster@gmail.com Then i contact him and told him my problems he told me not to worried anymore this is the end of your pains. But actually i never believe this could work out because everything is just like a moves to me not until i believed in my faith and gave a try. He helped me with a love spell and tie him down. In two days after the casting of the spell my husband who left me 4 years come back home to apologies for all the pains he cost me at that moment tears roll down from my eyes wish is tears of joy. He also cast any kind of spell you want him to do for you. This is not fiction. You can get helped from Dr Akereco via his Email: drakerecospellcaster@gmail.com his on Facebook too (Akereco Andrew) his Facebook page: (Doctor Akereco Spell Temple) his website:
http://drakerecoproblemssolutionhome.webs.com
Alkeemik
2014-06-16 13:50:16
Ei joo keefiri
Kõik kommentaarid