Toidud, mida lapseootel vältida

Etikettide lugemine pakenditelt ja millegi menüüvälise tellimine emmikkalarestoranis võib olla piinarikas, aga on toite, mis võivad ündimata lapse jaoks ohtlikud olla, nii et järgmiste asjadega oleks parem ettevaatlik olla
Kommentaare: 4
Maks ja maksapasteet. Need sisaldavad suurel hulgal A-vitamiini, is võib lapsel väärarenguid põhjustada. Pasteet võib isaldada ka listerioosibakterit, mis võib tuua kaasa raseduse atkemise, nurisünnituse või enneaegse sünnituse


Kofeiin. Tarbige mõõdukalt. See on erguti, mis paneb südame iiremini tööle ja teeb sedasama teie sündimata lapsega. (Peksleva südamega laps? Ei, aitäh!) Üks kohv ei lähe veel rasedusseadustega vastuollu, aga ärge liiale minge. Enamik emasid, keda tean, hakkasid pelgalt cappuccino lõhnast nagunii öökima, aga kui teie kuulute nende õnnelike emade hulka, keda ei vaeva iiveldus ega tugevad lõhnad, siis hoiduge siiski sellest kolmandast hommikusest kangest piimakohvist.


Pastöriseerimata pehmed juustud ja toorpiimast valmistatud juustud. Brie, Camembert, Stilton, kitsejuust ja
Parmesan (petlik, kuna see on kõva juust, aga sellegipoolest pastöriseerimata) soodustavad bakterite kasvu, mis võivad platsenta kaudu lapseni jõuda. (Jumal, kuidas ma raseduse ajal vesistasin suud sulatatud Brie juustuga võileibade järele, soovides kas või ühte väikest ampsu.)


Toored munad ja värske majonees. Nende puhul on kõige suurem oht salmonelloos (see võib põhjustada tõsist
oksendamist ja kõhulahtisust), seetõttu vaadake lihtsalt, et kõik munad oleksid hästi keedetud, ja kontrollige salatikastmete, kastmete ja pudingite koostisaineid. Kui te väljas einestate, tuleb kasuks, kui küsite kelnerilt koostisainete kohta.


Koorikloomad. Koorikloomad põhjustavad sageli toidumürgitusi, mida oleks hea üheksa kuud vältida. (Minu esimene soov pärast sünnitamist oli saada pool liitrit krevette, kuid see pole ülerahvastatud ja palavas sünnitusmajas hea mõte.) Soovitav on mitte väga palju süüa ka tuunikala, mõõkkala ja marliini, sest need sisaldavad suures koguses elavhõbedat. Minu ämmaemand, kes oli tark ka toitumise kohapealt, soovitas nädalas mitte üle kahe tuunikalakonservi süüa. Vältige ka sushit (kohutav, ma tean).

 

Head soovitused on võetud raamatust "Suurepärase ema käsiraamat" (Eesti Ajalehed 2010)

Lisa kommentaar

Kommentaarid

rafinnahmaria
2018-01-17 13:30:28
AN Amazing Testimony On A Spell Caster Who help me to get pregnant, So me and my partner have been trying for a baby for the last 5 years now and we have had no luck. I don't have a regular cycle so it is hard for me to tell when I'm ovulating or not, but we always have sex at least 2 times a week, sometimes more. I know it can take up to a year to conceive but everyone i know who have had a baby have conceived within 2-3months of trying and it is really getting to me. my partner had a fertility test about a year ago and his sperm were fine. I'm thinking it could be a problem with me but I've never had any symptoms of any problems. My partner does smoke and have the occasional Priest ink, and i used to smoke and also have the occasional Priest ink. i know i'm slightly overweight but that shouldn't affect our chances too much,one faithful day my friend told me to contact a spell caster that help her aunty, then i contact the man on this email: babaka.wolf@gmail.com , after three months the doctor confirm that i am pregnant thank you Priest Babaka for helping me get a baby, I am thankful for all he has done. contact him via email: babaka.wolf@gmail.com or Facebook at priestly.babaka if you are trying to get a baby or want your lover back. he has powers to do it, he has done mine
Alkeemik
2018-01-17 13:15:42
AN Amazing Testimony On A Spell Caster Who help me to get pregnant, So me and my partner have been trying for a baby for the last 5 years now and we have had no luck. I don't have a regular cycle so it is hard for me to tell when I'm ovulating or not, but we always have sex at least 2 times a week, sometimes more. I know it can take up to a year to conceive but everyone i know who have had a baby have conceived within 2-3months of trying and it is really getting to me. my partner had a fertility test about a year ago and his sperm were fine. I'm thinking it could be a problem with me but I've never had any symptoms of any problems. My partner does smoke and have the occasional Priest ink, and i used to smoke and also have the occasional Priest ink. i know i'm slightly overweight but that shouldn't affect our chances too much,one faithful day my friend told me to contact a spell caster that help her aunty, then i contact the man on this email: babaka.wolf@gmail.com , after three months the doctor confirm that i am pregnant thank you Priest Babaka for helping me get a baby, I am thankful for all he has done. contact him via email: babaka.wolf@gmail.com or Facebook at priestly.babaka if you are trying to get a baby or want your lover back. he has powers to do it, he has done mine
Alkeemik
2017-08-14 17:37:55
Ma tahan lihtsalt anda ükskõik kellelegi kiiret nõu, kellel on raskusi tema suhete saamisel, et pöörduda Dr.Masade poole, sest ta on ainus, kes suudab teha rasestuda Aafrika juurtega ja Maitsetaimed. Võite pöörduda Dr.Masade poole aadressil: masadeinstanthelp@gmail.com või helistage numbrile +254774148776
Kõik kommentaarid