Tumeda šokolaadi positiivsed tervisemõjud leidsid kinnitust

Allikas: www.teadus.err.ee
Itaalia teadlased näitasid, et tumedas šokolaadis leiduvad antioksüdandid võivad olla abiks neile inimestele, kes kannatavad jalgade verevarustuse häirete käes.
Kommentaare: 1
Tume šokolaad sisaldab rikkalikult polüfenoolseid antioksüdante, mis võivad parandada verevoolu jalgadesse

Meie kehas on ühendeid, mis soodustavad teatud stiimulite vastusena veresoonte laienemist, parandades nii verevoolu kindlatesse kehaosadesse. Mõned tumedas šokolaadis leiduvad kemikaalid on võimelised selliseid signaaliradu mõjutama.

Uuring hõlmas 60-78 aasta vanuseid inimesi, kes kannatasid verd südamest jalgadesse, kõhtu, kätesse ja pähe kandvate arterite kitsenemise käes. Vähenenud verevool põhjustas kõndimisel valu ja väsimustunnet nii jalgades kui ka puusapiirkonnas.

Töös kasutatud tume šokolaad sisaldas kakaod enam kui 85 protsenti, olles nii rikas polüfenoolide allikas. Alla 30 protsendilise kakaosisaldusega piimašokolaad sisaldab polüfenoole oluliselt vähem.

Vastavalt ajakirjas Journal of the American Heart Association avaldatud uuringule kõndisid osalejad pärast 40 grammi tumeda šokolaadi söömist 11 protsenti kaugemale ja 15 protsenti kauem kui varasemalt.

Tumeda šokolaadi söömise järgselt suurenes lämmastikoksiidi tase, nimetatud gaasi seostatakse aga verevoolu paranemisega. Lämmastikoksiidi kõrgemad tasemed võivad soodustada perifeersete arterite laienemist ja seeläbi patsiendi liikumisvõime paranemist.

Antud uuringu piiravaks küljeks oli vähene osalejate arv. Seepärast plaanivad teadlased edasiste järelduste tegemiseks viia läbi juba suuremahulisemaid uuringuid. Polüfenoole leidub paljudes toiduainetes; šokolaadi söömisel tuleb paraku arvestada ka lisatud suhkrute ja küllastatud rasvade suurt osakaalu, mis omakorda tõstavad mitmete terviseprobleemide riski.

Allikas: www.teadus.err.ee

Lisa kommentaar

Kommentaarid

Alkeemik
2018-08-16 01:13:39


Henderson Elizabeth
Dr joy is a trust worthy spell caster and he will be of great help to you. I never believed in spell casting but After 4 years of marriage my husband left me because I lost my womb, and i was unable to give birth to children. I felt like my life has come to an end, and i almost committed suicide, i was emotionally down for a very long time, but thanks to this spell caster called Dr joy whom i met online after my friend Becky Ross told me how he also helped her to bring back her husband in less than 2 days. I believed her and decided to give Dr joy a try and i contacted him on his email joylovespell@gmail.com. and explained my problems to him. He laughed and told me that In less than 2 days, my Husband will come back to me again, and that he will restore my womb and i will give birth to children. At first i thought it was a joke but i took courage and believed as Dr joy has said and it did happen just as this Great spell caster said, My husband called me and was crying, begging for forgiveness. I forgive him and today i am so glad that all worries and problems has gone away, and we are even happier than before, another good news is that i am pregnant now, and very soon we will have our baby. Dr joy is really a gifted and a powerful spiritual man and i will not stop publishing him because he is a wonderful man. I advice you all If you have a problem and you are looking for a real and genuine spell caster to solve all your problems just Contact Dr joy on his email on joylovespell@gmail.com. because he will always help you to solve all problems. Once again thank you Dr joy. Thank you, thank you.
you can also call him or add him on Whats-app: +2348100452479.

Kõik kommentaarid