Puhas kuld

Jiddu Krishmanurti: "Kui su südames tekib see eriline võimas tunne, mida kutsutakse armastuseks ja sa tunned selle sügavust, rõõmu ja ekstaasi, siis sel momendil avastad, et maailm on sinu jaoks muutunud."

 

Uisutamine on tasakaal

Miks peaks inimene minema jääle ning püüdma nugaõhukesel uisuteral balansseerida? Võib arvata, et seda tehakse põnevate elamuste saamiseks, kuid miks mitte ka oma keha maksimaalseks tunnetamiseks ja tasakaalu viimiseks. Kõige toredam on uisutamise juures siiski emotsionaalse tasakaalu saavutamine - uisutades peab niivõrd keskenduma keha koordineerimiseks, et ununevad kõik mured.
Kommentaare: 1
Terje Vingisaar

Et uisuteral ühel jalal liuelda või pöördeid sooritada ja mitte ümber kukkuda, peaksid keha väljaulatuvad osad ning raskuskeskmed paiknema omavahel ja keha telje suhtes väga täpselt. Uisutamise aluseks ongi füüsika põhimõtted - kuidas, millise nurga alt ja millise tugevusega impulss erinevate kehaosade abil kogu kehale anda, et saavutada soovitud keeruline liikumine. Õpitakse siiski tunnetades, mitte valemite abil. Kogenud silmaga treener hindab eemalt erinevate komponentide liikumissuundade ja jõumomentide vastavust ideaalile.

Suur üllatus on kindlasti see, et ka täiskasvanud inimesed, kes alguses jääl isegi püsti ei suuda seista, võivad õppida vägagi nauditavalt iluuisutama.

Iluuisutamises saavutatakse silmaga nähtav areng aeglaselt ja kannatliku tööga. Seetõttu ilmselt näemegi kohalikul harrastajate jooksuvõistlusel osalemas 10 000 inimest, aga harrastajate iluuisutamise võistlusel 20 inimest. Tuleks siiski märkida, et iga iluuisutaja võib joosta, kuid enamik jooksjaid ei suuda iluuisutada.

Täiskasvanute harrastusiluuisutamine on saavutamas maailmas üha suuremat populaarsust. Toimuvad ülemaailmsed harrastajate võistlused ning ka kohalikud võistlused liidavad üha enam endaga ka harrastajate osa. Näiteks Inglismaal, USAs ja Soomes on üsna tavapärane, et varahommikuti kell 6 külastavad täiskasvanud jäähalli ning seejärel kiirustavad tööle.

Praegu on Eestis eriti soodsad ajad algajatest uisutamishuvilistele, kuna on võimalik õppida uisutamist tipptreenerite käe all, kes põhitööna vormivad maailmaklassist meistreid. Mida kogenum treener, seda rohkem isesuguseid harjutusi ja lähenemisi oskab ta pakkuda, et viia väga erineva füüsilise ettevalmistuse ja õppimisviisiga täiskasvanuid soovitud tulemusteni.

40 aastat treenerina töötanud ning mitmed õpilased suurvõistlusteni viinud Tiiu Valgemäe treenib algajaid täiskasvanuid reedeti ja pühapäeviti Premia jäähallis. Täpsem info treeningute kohta www.tvuk.ee Oodatud on ka igas vanuses lapsed.
Esimeste sammude tegemiseks sobivad ka jäähallidest laenutatavad rendiuisud. Kes aga tunneb, et soovib kauem ja püsivamalt harrastusega tegeleda, soovitame uisud soetada mitte jaeketist, vaid profiuiskude maaletoojatelt.

Uisutamine on tasakaal, uisutamine on nauding!

Loo autor on harrastusuisutaja ja treener Terje Vingisaar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lisa kommentaar

Kommentaarid

Alkeemik
2018-08-16 01:23:52


Henderson Elizabeth
Dr joy is a trust worthy spell caster and he will be of great help to you. I never believed in spell casting but After 4 years of marriage my husband left me because I lost my womb, and i was unable to give birth to children. I felt like my life has come to an end, and i almost committed suicide, i was emotionally down for a very long time, but thanks to this spell caster called Dr joy whom i met online after my friend Becky Ross told me how he also helped her to bring back her husband in less than 2 days. I believed her and decided to give Dr joy a try and i contacted him on his email joylovespell@gmail.com. and explained my problems to him. He laughed and told me that In less than 2 days, my Husband will come back to me again, and that he will restore my womb and i will give birth to children. At first i thought it was a joke but i took courage and believed as Dr joy has said and it did happen just as this Great spell caster said, My husband called me and was crying, begging for forgiveness. I forgive him and today i am so glad that all worries and problems has gone away, and we are even happier than before, another good news is that i am pregnant now, and very soon we will have our baby. Dr joy is really a gifted and a powerful spiritual man and i will not stop publishing him because he is a wonderful man. I advice you all If you have a problem and you are looking for a real and genuine spell caster to solve all your problems just Contact Dr joy on his email on joylovespell@gmail.com. because he will always help you to solve all problems. Once again thank you Dr joy. Thank you, thank you.
you can also call him or add him on Whats-app: +2348100452479.

Kõik kommentaarid