Tervis > Alternatiiv- & täiendravi > Õige une pikkus hoiab vananeva aju töökorras

Õige une pikkus hoiab vananeva aju töökorras

Kui palju und vajab vanainimene? Ajakirjas PLoS ONE avaldatud uuringu põhjal ei maksa auväärses vanuses olles ülemäära pikalt magada ja une kvaliteet on siis äärmiselt oluline. Õige kogus kosutavat und hoiab mälu teravana. Loe artiklit
Alkeemik
16.08 2018, kell 01:14
jonebedford
16.08 2018, kell 20:40