Tervis > Liikumine & trenn > 8 head põhjust, miks joogat harrastada

8 head põhjust, miks joogat harrastada

Mõned joogastiilid on intensiivsed ja jõulised ning teised lõdvestavad ja meditatiivsed. Ükskõik, millise stiili valid sina, jooga on suurepärane võimalus oma keha venitada ja tugevdada ning fokusseerida ja lõdvestada oma meel. Loe artiklit
Alkeemik
16.08 2018, kell 01:19