Tervis > Liikumine & trenn > Intensiivne intervalltreening rasva põletamiseks

Intensiivne intervalltreening rasva põletamiseks

Liigset keharasva, mis koguneb mõningasest ületoitumisest lihasmassi kasvatamise ajal, on näha alati, kui peeglisse vaatad. Tõenäoliselt mõtled, et sind ootab selle liigse kihi hävitamiseks ja äsja lihvitud musklite nähtavale toomiseks ees lõputu piin jooksu-, velo- või ellipstrenažööril. Ent õnneks pole see siiski vajalik. Loe artiklit
Alkeemik
16.08 2018, kell 01:24