Tervis > Liikumine & trenn > Liikumine südame-veresoonkonna haiguste vältimiseks

Liikumine südame-veresoonkonna haiguste vältimiseks

Treeningu või füüsilist pingutust nõudva tööga tuleks tegeleda vähemalt kaks korda nädalas ja üle poole tunni korraga. Juhul kui olete otsustanud valida endale sobiva spordiala ja seda regulaarselt ning ohutult harrastada, tuleks silmas pidada järgmist: Loe artiklit
Alkeemik
16.08 2018, kell 01:24