Tervis > Liikumine & trenn > Tasakaal keset tormi

Tasakaal keset tormi

Joogas kasutatakse emotsionaalse tasakaalu saavutamiseks füüsilise tasakaalu harjutusi, kuna meie füüsiline ja emotsionaalne tasakaal on seotud. Kui suudad järgnevate harjutuste ajal keskendatult seista ja oma keha valitseda, siis suure tõenäosusega iseloomustab sind tasakaal ka igapäevases elus. Loe artiklit
Alkeemik
16.08 2018, kell 01:19